ここで宣言します！私は超マイナス思考の人間です！(笑)って、別に宣言しなくてもいいんですが(笑)
今はその反動で超マイナス思考がプラス思考になりました(*´▽｀*)
このスタンスになったのも8年前くらいからで以前は、１個嫌なことが起きると２個３個と嫌なことが続き、厄年でもないのに周りからは「厄年？」と毎年のように言われていました😢
上手くいかない時って何しても上手くいかないんですよね～。あまりにもツイてなさすぎて、お祓いに行ってみましたがとくに改善はされず・・・逆に悪化したんじゃないかな？って、、バチあたりですね💦
でも、なんで自分の気持ちがここまで改善されたかというとそれは・・・
“２つの考え方“がうまい具合に型にハマったからなんです(*´▽｀*)
自分はメタリストでもなんでもないし、何か特別な資格を持ってる訳でもありません。ただの経験と感覚で言ってるだけですが、ちょびっとでも皆さんのお役に立てれたらなと思います☆
まずは１つ目！
どんなにツイてなくても、上手くいかなくても、ずっと貫いてきたことがあります。
それは①「まずやってみる！」ということです。
大事な決断をしなければいけない時、何が正解で何をすれば失敗をしないのか、何をすれば周りに迷惑かけず自分の力で上手くいくのか、悩んで悩んでいつも最終的に行き着くのは、今の自分が今こうしたいを選択してきました。
見えない何かに恐れてばかりで中途半端な選択をするくらいなら、失敗したっていいから「まずやってみよう！」というスタンスでした。
ただそれだけじゃピース（型）は足りなくて、２つ目の考えに行き着くまで自分は時間がかかりました(>_<)
自分に負けじと頑張って休みなく仕事をしても特に報われることもなく緊急入院・・・
お金も時間も体力も精神も余計に出ていくばかりで、プライベートにも大分影響しました。
何回か命の危機を感じたこともあります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんな風に気持ちが落ちてくるといつのまにか“誰かの幸せと自分の幸せ”を比べてしまい・・・
「なんで自分だけこんなにツイてないんだ？」
「なんでこんなに頑張ってるのに報われない！？」
「自分は悪くない」「あの人がいけない」「なんで自分だけ言われんの」「あなたがこう言ったからでしょ」等、、、顔や表情には一切出さず「すみませんでした」「ごめんなさい」「申し訳ございません」と・・仕事もプライベートもトリプル謝罪の３連発～(￣▽￣;)
先ほどもお話したように最終的には緊急入院で救急車、、、
でも、それも心のどこかで望んでいました。
自分が倒れたら周りは自分の有難みをわかってくれるだろうって・・・
そんなダサいことを考えるよりもっと楽しいこと考えれば良かったんですが💦(*´▽｀*)
でも、その入院があったからこそ自分の考えを見つめ直すようになりました。
あれ？これって相手だけが悪いのか？あの時しっかり断っていればこんなことになってなかった、環境を変えようとしなかった自分の至らなさなんじゃないかって。
もちろんどうしようにもない出来事や理不尽なことも沢山ありました。しかし、その大半は自分で変えられることが多かったように思えます・・・
結局、①”まずやってみる”って自分で決めたはずなのに、誰かのせいにして自分を正当化したんです。
２つ目に行くまで説明が長くなりましたが💦
②どんな選択もどんな判断も”全ては自分が決めたこと”です！
何か物事が上手くいかなかった時、それが相手の意見や案で合っても最終的にOKと応えたのは自分自身。納得いってなかったのであれば、あの時しっかり言えば良かっただけ。
自分の言動にいかに責任を持てるか、そこが重要だと思います。
※注意！決して「自分のせいにしたり」「自分を必要以上に追い込んだり」しないでくださいね💦これはあくまでも私のメンタル安定法なんで(*´▽｀*)
その２つのピースが型にハマってからは異常にメンタルが安定しました。
失敗しても「ま、しょうがない。あの時自分もそう判断したし」「とりあえず大きなミスなかったし」「結果的には次に繋がるし、逆に今知って良かった」「何事も経験だ！」って、考えがプラスに働くようになったんです♪
そしたら色んな良いことが舞い込んでくるようになり、やっとこの歳になって本当の厄年！(笑)
まだまだ仕事もプライベートも大忙しですけど、今幸せですか？と聞かれたら、迷いなく“幸せ”だって言える自分がいます(*´▽｀*)！！
もし現在進行形でマイナスに押し潰されそうになっている方がいたら、
一度、自分を見つめ直す時間を作ってみてはいかがですか？
そのために一日仕事をずる休み（有休使って）したって、自分は良いと思いますよ☆休む理由だって、風邪ひいた💦でいいと思います(*´▽｀*)
皆さんの心の安定がまわりの人たちの心の安定にもきっと繋がります☆
自分のマイナスな心を受け止めつつ、プラスに変換していきましょう⤴(*´▽｀*)
最後まで読んでくれてありがとうございました！☆
